有料note 筋膜の性質と心と体の関係 2020.02.05 とくさん 筋膜の性質と心と体の関係 ども、癒しのよろず屋LEELAのとくさんです。 今回はヨガやストレッチ、タッピングセラピーなどで、身体が暖かくなったり、何故か感情が湧き出してくる様な経験をする方も多いと思うのですが、その辺りの…
お知らせ EFTで自分を癒そう! 2019.04.28 とくさん EFTで自分を癒そう! ども、心のよろず屋とくさんです。 今回は僕もセルフケアで重宝している、EFT(エモーショナル・フリーダム・テクニック)のご紹介です。 ちなみに、僕はJMET認定のEFTプラクティショナーでもありま…