それは本当の話？事実と解釈に分ける！※最後にちょっとヒーリング
ども、とくさんです！ 内観法と心の癒しの進め方vol.4 今回は、心の癒しと内観する上でとっても大切な、「事実と解釈に分ける」と言うお話しです。 僕も含め、皆さんはあらゆる出来事を解釈して（ストーリーを作って） 生活し…
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内観法
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ども、とくさんです！ 内観法と心の癒しの進め方vol.4 今回は、心の癒しと内観する上でとっても大切な、「事実と解釈に分ける」と言うお話しです。 僕も含め、皆さんはあらゆる出来事を解釈して（ストーリーを作って） 生活し…
お知らせ
内観の方法と心の癒しの進め方 ども、とくさんです！ ※この記事は以前のアカウントのnoteで書いていた記事ですが、参考になるかもと思い、こちらにも転載しておきます。 ちなみに、これらはあくまで方便であり、これが正しいと言…
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ども、とくさんです！ 今回は内観法と心の癒しの進め方vol.1 これまでも以前のアカウントのブログやノート、YouTubeなんかで話して来たことなんですが、皆さんの参考になればと思い、少しずつ内観の方法と心の癒しの進め方…
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