心の仕組み 私でいい 2018.12.20 とくさん 私でいい ども、心のよろず屋とくさんです。 苦悩から解放される最も簡単で最も難しい方法は、今の私でいいと自分で自分を許すことです。 どうしても、こうじゃなきゃいけないとか、こうあるべきとか、自分自身だけでなく、他人や世界…
心の仕組み マインドとハートのバランス 2018.12.13 とくさん マインドとハートのバランス ども、心のよろず屋とくさんです。 今回はマインドとハートのバランスについてです。 マインドとハートの関係 まだマインドに目覚めていない自己にとって、 マインドというのは思考。 ハートと言うのは…