栄養って大切です ども、癒しのよろず屋とくさんです！ 皆さんが日常的に感じている、イライラや不安感、鬱っぽい感じとか、そういった感情が、実は栄養失調で起こることが多いんですよね。 なので、その心理的不調は誰のせいでもなく…