私でいい ども、心のよろず屋とくさんです。 苦悩から解放される最も簡単で最も難しい方法は、今の私でいいと自分で自分を許すことです。 どうしても、こうじゃなきゃいけないとか、こうあるべきとか、自分自身だけでなく、他人や世界…

許しとは ども、心のよろず屋とくさんです。 今回は自己受容の中でも、許しについてです。 何を許すのか？ 「全てを許し愛する」みたいな言葉聞いたことありますよね。 この言葉だけ聞くと、到底出来もしない、聖人君子の言葉みたい…

マインドとハートのバランス ども、心のよろず屋とくさんです。 今回はマインドとハートのバランスについてです。 マインドとハートの関係 まだマインドに目覚めていない自己にとって、 マインドというのは思考。 ハートと言うのは…

心の声に耳を傾ける ども、心のよろず屋とくさんです。 先週からずっと自分の心の声を聞きながら、内観をやってました。 僕みたいなツイッターやブログを書いていると、僕に対してポジティブな投影をして、悟った人とか、悩みのない人…

本当の私 ども、心のよろず屋とくさんです。 今回は本当の私について書いてみます。 自我 ここで言う自我は、思考が私であり、身体であり、心であり、魂であると言うような思い込みを持った、いわゆる『私』の事です。 つまり、一般…