「私はいない」

ども、癒しのよろず屋とくさんです。
今回は内観や心の癒しにまずはじめに必要な理解。
『私はいない』についてお話ししました。
あまりこう言った感覚で、自分自身を見たり感じたりすることがないので、はじめはなんのことかわからないかもしれません。
でも、この感覚寄り添えるようになると、心はだいぶ落ち着いてきますよ〜
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